「言ったことは実行すべきだ！」
「時間に遅れるべきではない！」
という
「べき論」の強い人は
他人が言ったことを実行しないと
イライラしたり
また時間に遅れてきたときは
強い怒りを感じます。
さらに
ご自分の「べき論」に反する者に
不信感さえ感じてしまいます。
逆に
自分が言ったことを
実行できなかったときや時間に遅れてしまうと
強い罪悪感をおぼえてしまうのです。
実はこれは
「自縛」です。
自分自身によって禁じられた欲望だからです。
「本当の自分は言ったことは実行したくない・・・」
「本当の自分は時間に遅れてみたい・・・」
イライラも強い怒りも
本当の自分に向けられた感情です。
なら
一度
禁じられた欲望を叶えてあげると
「〇〇べき」
から
「〇〇が楽だ」
に
変わることで「自縛」も緩みゆったり感が
自己肯定感も高めてくれます。
「言ったことは実行すると楽だ！」
「時間に遅れないと楽だ！」
見えない自縛で
イライラと強い怒りを感じてるあなたに
届けます・・・
感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ
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