年別アーカイブ: 2019

実る心を応援する
心体開花の伝授者
”いなみ みこ”
です。

 

 

別れと出逢いの季節ですね。

今年の新たな出逢いにワクワクし

そして

新しい環境に
泣いたり、笑ったりする忙しい時期です。

さて

本日は

「新たな環境のストレス」についてお伝え致します。

 

 

私達の脳は新しい事を拒みます。

 

 

人は安定や安心を求めているので
変わらないようにする。

 

変化することを恐れます。

 

新しいことに抵抗してる状態が
「ストレス」
です。

 

 

無意識にブレーキとしてもっているもの。

 

 

気持ちは
新しいことでワクワクし
チャレンジ精神でいるはずなのに

脳はブレーキをかけているわけです。

 

では
どうしたら、そのブレーキを外せるのでしょうか？

 

新しいことに挑むときは

 

 

もちろん
「目的」 や「目標」
 を設定し

 

 

「手段」を用意するのは当然ですが

 

その「手段」をイメージして使いこなすことが重要です。

 

脳は空想か現実かの区別はつきません。

 

 

想念は現実化して
成りたい自分を引き寄せてくれます。

 

 

新しい事に対してストレスを抱えやすい方は

 

ぜひ

「手段」をイメージして使いこなす練習をオススメ致します。

 

 

感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ　いなみ みこ

 

対話を通じてクライアントの成長や目標・目的の達成を支援していきます。

 

小さなお問い合わせもこちらから⇒　感動の扉　心体開花コーチング沖縄
24時間以内にご返信させて頂きます。

 

実る心を応援する
心体開花の伝授者
”いなみ みこ”
です。

 

 

運転中ピンクの絨毯を見つけました！

 

 

 

秋桜と言われている
コスモスが通る人に
癒やしを与えてくれます。

 

 

この時期に？
季節も忘れコスモス畑に？

 

うっとり見とれていると見ず知らずの方に

「晴れているとインスタ映するのに残念ですね。」

 

私
「そうですね、でも、とても綺麗です！」

・・・

(#^.^#)
その後、初対面の方と話が弾んだわけです。

 

 

それは何故？

 

 

お互いのコミュニケーション力が高いからではなく
前回からお伝えしてる

 

 

３つの脳管理システムが自動で活動してるからです。

 

 

 

１） エゴイズム・システム

２） モニター・システム

 

が働き３つめの

 

３）共感システム

 

 

 

で一気に心の距離が縮まったわけです。

 

 

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

 

 

今回のように

 

 

コスモス畑が綺麗だと見とれてる間に
無意識に共感システムが働き

 

 

お互いに初対面でありながらも
まるで友達に再会したかのように盛り上がり

「今日は良い事が起こった！」

とハッピーな気持ちに包まれたのです。

 

実は「人間の脳」は

 

３つの管理システムで自分と他人を区別しながら
相手との関係を円滑にするように自動的に動いているようです。

 
もし

 

 

あなたが初対面の方と上手くコミュニケーションが
とれないとしたら

この

３つの管理システムの段階を得ず
アクションを起こしてるのかも知れません。

 

流れを理解して

少し「間」を持って
急がずに相手との関係を円滑にしては如何でしょうか？

 

 

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です。

 

 

新緑が芽吹く時期に入りましたが
晴れ間のときの沖縄は
陽射しも眩しく
車中ではエアコンを使ってます。

 

 

暖かい、がなく、いきなり暑くなる沖縄です。。。

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

 

 

さて

前回の「エゴイズム・システム」
に続いて

今回は
相手を監視する「モニターシステム」です。

 

 

初対面のとき

「この人と気が合う！」又は「合わない！」

と感じることもあるかと思います。

 

それは、私達の脳が相手の

 
・表情
・言葉
・態度

 

をモニターして管理してるからです。

 

第六感で

「私は何となく、この人とは合わない気がする」

と、言われる方もおります。

 

 

実は
３つの脳管理システムが
しっかり動いてるからなんですね。

 

 

だから
コミュニケーション・スキルが無くても
又は知らなくても
 

私達の脳管理システムは
しっかり防衛反応してるわけです。

 

 

スキルと関係なく
働いてくれる脳システムを知ると
どうしたら
もっと開花できるのか？

好奇心は増すばかりです。

 

*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

 

魅了されます。

 

 

次回は
受け入れるまでの
３つめのシステムをお伝え致します。

 

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”いなみ みこ”
です。

 

 

寒さの峠は超えたような今日このごろです。
次に心配になるのが花粉ですが
今年は昨年よりも
飛散量が多いようですので
花粉症の方は
早めの対策が必要ですね。
最近は
花粉時期にも関わらず
年中マスクを掛けてる姿が目に入ります。

 

 

 

特に接客業ですと
相手の表情が見えないだけに
不安や不快を与えることもありますが

 

 

あなたも知らず知らずのうちに周りの方に
イヤな思いをさせていませんか？

 

 

コミュニケーションの関わりで
目から入る印象と共に

 

 

 

私達の脳は
３つの管理システムで
相手との関係を円滑にするように
自動的に動いているようです。

 

 

この３つの管理システムとは

 

１） エゴイズム・システム

２） モニター・システム

３）エンパシー・システム

 

のことで、この３つが同時に動いているわけです。

 

 

先ず
１）エゴイズム・システム とは
自己と他人を区別するシステムのことで

 

 

コミュニケーションをとるときに
私達の脳は常に
自我のシステムが働いています。

 

 

このシステムが不調ですと
自分のことか？
他人のことか？

 

分別できなくなるわけです。

「わたしは私！」

という概念をもって
自分の意思を磨き上げないと

他人の意見に同調して
調子を崩してしまいます。

 

 

では

あなたは何が好き？

あなたは何が大切？

あなたは何が望み？

あなたは何がしたい？

あなたは何ができる？

 

すぐに応えられましたか？

 

 

時には
自分の意思を確認するのも大切ですね。

 

*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

 

 

次回は同時に活動する
「モニター・システム」について
お伝え致します。

 

 

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です。

 

傾聴力が高い人は
カウンセリング力も高いです。

笑顔で「大丈夫です」
と言いながらも心と体は悲鳴をあげ
懸命に乗り越えようとしてる
クライアントもいます。

 

 

心体開花のカウンセラーは
その瞬間を見逃すことはありません。

 

見えない「悲鳴」を感じてしまうのです。

 

言葉の裏に隠された
真実を・・・

 

卒業生から
素敵なメールを頂きましたので
一部だけお届け致します。

 

内なる声に
聖なる声に
心と耳を傾けて自分を大切に。

そこから気づきが生まれて始まる。

今まで自分を大切に出来てなかった分を修復して
今、毎日が新しい自分です。

元の元気なハツラツの私に戻ってきてます。

自分勝手にはならずに

周りに振り回されない心の強い自分に!

ミコ先生✩*॰¨̮

本当にありがとうございました☆.。.:*・°☆.

 

 

自分を大切にしている近況に
凄く嬉しく思います。

 

 

いずれプロとして
本格的な活動をなさるN様に
お願いしたことは
ミイラ取りがミイラに
ならないように先ずは

 

 

自分自身を徹底に癒やしてあげることです。
クライアントに色眼鏡を持たない為には

 
「自己浄化」⇒「自己肯定感」⇒「気付き」⇒「課題」

 

 

 

 

の順番で自分の使命（目的）を

見つけるとブレない自分軸が育ちます。

 

 

 

 

自分軸とは

周りに振り回されない心の強い自分!

です。

N様、いい感じの方向ですね。

 

 

*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
 

 

もっと、欲を言えば
「強い自分」より「しなやかな自分」なんですが・・・

 

 

(#^.^#)

 

 

傾聴力を相手だけではなく
自分自身にも向けるだけで
癒やされ
心が喜ぶものです。

 

N様のようにハツラツとした
自分らしさを取り戻せるお手伝いが
私の使命でもあります。

 

毎日が感動の扉でワクワクです。
心の喜びを感じています。

 

 

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

 

ついつい
周りに振り回されるあなた
自分自身に傾聴をしてみては
如何でしょうか？

 

 

 

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