月別アーカイブ: 2月 2018

実る心を応援する
心体開花の伝授者
”いなみ みこ”
です。

 

前回

物事の結果の原因は
必ず自分自身にあるのだから
その原因を
あきらかに見ていきなさい。

 

 

という

【自因自果（じいんじか）】

をお伝えしました。

 

 

受講生の中には

同じ時間
同じ受講料
同じ技術

を使っても

 

自己成長・自己実現に
時間がかかる方もおります。

 

 

 

それは、なぜ？

 

 

コーチングを通して
気付いたことですが

人生の実りの妨げになる
５つの種！（原因）があります。

 

それが

 

 

『ねたみ』
『ひがみ』
『うらみ』
『やっかみ』
『しがらみ』

 

です。

 

 

 

 

それを
あきらかに見ることで
妨げを外すことができます。

 

 

自分のどんな考え方や
言動がその結果を生み出したのか？

 

後悔するのではなく
静かに振り返って見つめなおす。

 

他人のせいにするのでなく
自分のせいにするのでもなく

 

自分の原因を正しく見ていくことができるようになり
実る心が強く大きく育ちます。

 

 

【自因自果（じいんじか）】

深いですね。

 

本日の
パーソナル・コーチング受講生
A様の妨げの種にも
気づきがありました。
原因をあきらかに見てニッコリです。
ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿

 

 

感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ　いなみ みこ

対話を通じてクライアントの成長や目標・目的の達成を支援していきます。

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実る心を応援する
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です。

倒れた桜の木から
見事に桜の花が開花してました。

芯がぶれなければ
どんな角度でも
開花できる逞しさを見せられた
気がします。

 

 

私はどうしたい？
私は何をしたい？

 

の使命は大切です。(*^^*)

 

さて
沖縄の桜も終盤を迎えます。
たっぷりお届けしますね。

 

同時進行で
本日は

 

夫のDVで苦しんでいるが
離婚はしたくない。
どうしたらDVをなくし
幸せな生活でいられるか。。。

のご相談です。

顔色も悪く体調不良とのことです。

 

物事には変えられないことがあります。

 

それは
過去と他人です。

 

無理に変えようとするから
ストレスが起こり体調不良になります。

原因と結果にフォーカスして
どうにもならない事を見極めることも
大切です。

 

 
それが
あきらかにみるです。

「諦観」

 

他人のせいにするのでなく
自分のせいにするのでもなく
自分の原因を
正しく見ていくことで

幸せな生活を手に入れることができます。

 

 

 

そこで
A様に質問をしました。

 

 

 

「なぜ、旦那様と付き合ったの？」
「なぜ、旦那様と結婚したの？」
「なぜ、旦那様のDVを許すの？」
「なら、なぜ幸せではないの？」
「なぜ、旦那様と離れないの？」

。。。。。

 

見えてきた答えは「大きな家」でした。

 

 

 

 

『愛』ではなく他人から羨やましがれる
『大きな家に住んでる奥様』を
手放したくない自分の真意に気づきました。

 

 

中々自分自身の真意には
気づきにくいものです。

 

原因と結果が見えなくなったときは

「なぜ？」を

５回投げかけると
真意が見えてきます。

 

 

自分のどんな考え方や言動が
その結果を生み出したのか？

 

 

諦観して次に踏み出したA様です。

 

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人間の悩みは
対人関係の悩みである。

 

 

人生の課題は
対人関係の課題である。

 

 

 

というのが
アルフレッド・アドラーの考え方です。

 

人生を８０年としたとき
(まぁ、最近は１００年と言われていますが・・・(*^^*) )

 

私達が出逢う人は

 

親しく会話を持つ人　３００人
友人と呼べる人　　　３０人
親友と呼べる人　　　３人

 

だという説があります。

 

さらに

同じ学校や職場、近所の人　　３、０００人
何らかの接点を持つ人　　　３０，０００人

 

よって

どんなに対人関係が苦手でも
「人」は避けられないわけです。

 

悩みの種になる
対人関係の課題に取り組むためには

 

やはり
友人と呼べる人
親友と呼べる人
の存在は不可欠です。

 

その存在を得られると
さらなる課題に取り組む勇気が
湧いてくるのが私たちなのです。

 

 

私たちは
コミュニケーションについて学び
コミュニケーション能力を使って
人生の課題に取り組んでいくことが
必要なのです。

 

 

今ある出逢い（出来事）は
人間力を向上させるための
きっかけであるとう視線で

先ずは
友人と親友を得たいものです。

出逢いの友に乾杯！

 

 

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です。

全国寒さに震える中ここ沖縄は
椿が咲き始めました。

確実に暖かな春は足元まで
来てるようです。

待ち遠しいですね。

 

 

さて
仏教に【自因自果（じいんじか）】
という言葉があります。

 

これは

「自分に起きた結果の原因（タネ）は自分にある。
　その原因を、あきらかに見ていきなさい」

 

ということです。

 

自分に起きたことは
自分自身に原因があることは
分かっています。

 

でも

 

ご本人を責めてるわけでは
ありませんが
辛すぎると

 

「本当に自分が悪いのだろうか？」

そう思ってしまうものです。

 

自分に起きた不都合な結果の原因を
他のせいにしてはいないでしょうか？

 

もし
・多くのセミナーに参加しても変わらない

・自己啓発の本を読みあさっても変わらない

・学ぶことに投資したわりには成果がでない

方は原因をあきらかにまっすぐ見ていないことになります。

 

 

自己成長を諦める前に
心体開花の法則で磨きをお手伝い
します。

パーソナル・コーチング
受講生随時受付中！

 

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心が潤い
生活が潤う
満開の心体開花で人生が潤う

 

 

種まきの１つに
「心施」（しんせ）
があります。

 

仏教用語の「無財の七施」
のうちの1つで
思いやりを持って心を込めて接することです。

 

相手に心を配り
相手の心境を察し
心の奥底から共に喜び、悲しみ

相手の心が傷ついていたら
自分の痛みとして感じられる。。。

 

そして

心から感謝やねぎらいを言葉にする。
お詫びの言葉を述べることです。

 

コーチングのスキルに同じような
「認知・認承」の手法が
ありますが

コーチングも突き詰めていくと
お釈迦様の教えに相通じるものがあります。

 

アドラー心理学の基盤となる１つの「他者貢献」

 

お金に執着せず
物がなければ
心がけ一つで他者に貢献できます。

 

深い思いやりと愛に溢れた心は
自然と顔つきや眼差し言葉にも表れてくるはずです。

 

心を循環させれば巡り巡って恵みとなり
自分に返ってきます。

 

それが幸せの法則とも言えそうですね。

ここではあえて
「心体開花の法則」と言わせて下さい。
ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿

あなたは２０１８年に何を貢献しますか？

 

 

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