い・意識を拡大して
な・仲間と共に
み・皆を愛し愛され
み・魅惑的に
こ・行動する
”いなみ みこ”は
幸運体質に改善する
心体開花式セラピスト・コーチです。
最近は同世代いの方にお会いすると
「介護」の話題で盛り上がります。
みな異口同音に
「介護は大変だ！」
「私の人生は介護で終わりだ！」
「先が見えない介護生活は辛い！」
そんな会話が続きます。
本当に毎日が辛いですね。
私の両親には誠実なケアマネが付いていて
介護に関しては
今、必要なことはクリア出来ており
環境に応援されている事に感謝の日々です。
強いて言えば
夜中に父親の
「みこコール」で起こされる毎日で
睡眠が足りないことかな…
(≧∀≦)
足腰が弱くなった介護３の父は
事ある毎に
「みこ～！喉乾いた！」
「みこ～！腰が痛い」
「みこ～！寒い！」
「みこ～！暑い！」
「みこ～！トイレ！」
と隣の部屋に居る私を
呼び出します…
父の隣には
母が寝ていますが
その母も昨年永眠した弟と弱ってきた父のお世話で
一気に弱くなり介護２の認定者で
どうも
夜中の父の声は
聴こえないらしいです。
みこがしてくれるからと父を
無視（私が勝手にそう思っている？）しているようにも
思えます…
(≧∀≦).。.:*・°☆.
あまり丈夫ではない私には
睡眠は凄く大切なんですが…。
高齢になった母は
家事が一切出来なくなり
父は薬の飲み忘れや二重飲みが続き
意を決して二年前に両親と同居をした
私達です。
私は一人娘で両親に愛されて育ったので
その御恩返しのためと
有り難いことに主人の勧めで引っ越し
介護が大変と思うより
体力が必要だと感じる日々です。
だから
たとえ三時間でも
質の良い睡眠を取るために
浄心呼吸法を入れた瞑想と
セルフ・ヒーリングは毎日欠かせません。
（自分の氣の流れをクリアにすることで
受講生にも上質な霊気を注入出来ると
考えています。）
筋道が通らなくなった両親との会話で
あまりにも理不尽な時でも
怒りが爆発する手前で
自分の感情を抑え込み
コントロールも出来ていると思っていました。
その場は穏やかに収めるのですが
夜になると
悲しみと虚しさと在宅介護の限界に
不安を感じ
私は眠れなくなるのです。
母と大喧嘩をした
ある日
あまりにも苦しくて辛くて
ハイヤーセルフに
「同居は間違っていたのか？」
と、質問をしたところ
「心の悲鳴に蓋をせず、あなたも泣いたり怒ったりしたらいい。」
と、返答があり…
「え～、こんなに弱った年寄りに…いいの？」
と、思わず反論しました。
半信半疑でしたが
それが、ハイヤーセルフの答えです。
ある時
家に泥棒が入ったとパニックになった母を
落ち着かせようと思い
「勘違いだから大丈夫よ」
と、言う言葉に
自分が馬鹿に
されたと思い込んだようで
ヒステリックになった母に対して
私は売り言葉に買い言葉で
とうとう
自分の溜め込んでいた感情を吐き出してしまい
終いには母が
「出て行け～！」
「今すぐ出て行け～！」
と、鬼のような形相で怒鳴る始末で…
でも
面白いことに
私の心はスッキリしていて
「分かった、支度があるから明日出て行くね！」
と
穏やかな口調で冷静な態度で話している私でした。
いつもなら
悲しくて眠れなくなる私ですが
大きな声を張り上げたせいか
氣が入れ替わり
その日は直ぐに熟睡しました。（笑）
ハイヤーセルフの教えが分かりましたよ。
私は
もう少しで自己犠牲をするところでした。
「三層意識」で表現すると
表面意識は
「両親に愛されたから親孝行したい！」と
マインド・コントロールをしていて
中間意識は
「なぜ、私だけが？ 下の弟達は何もしないのに…」と
思いながらも良い子の私が
感情をコントロールしていて
潜在意識は
「私は両親が好き、でも出来ることしかやらない…」と
ちゃんと認識していることに
ハイヤーセルフを通して気づきました。
心の悲しみや辛さに蓋をしていたのは
私自身でした。（笑）
私も感情をぶちまけていいのです。
泣き叫んでいいのです。
今では
理不尽の事に奮闘しながらも
嵐のような大喧嘩になった時は
お互いに大きな声を張り上げて
母と遣り合っています。
その変わり翌日は
母の大好きなカフェタイムで
まるで何もなかったかのように
笑顔で楽しめるのも
親子だからなんでしょうね。
介護生活も
まだまだ序の口だと思いますが
もし
介護で辛い思いをしている方が
いましたら
時々は
あなたも心の蓋を外して
泣き叫ぶのもいいかも知れません。
現状は変わらなくても
心の状況は
間違いなく変わり楽になります。
そして
介護目線が変わります。
長くなりました。
最後まで読んで下さり有難う御座います。
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