幸運思考を獲得する
心体開花式コーチの ”いなみ みこ” です。
色とりどりで鮮やかな季節に入った
うりずんの沖縄です。
暖かく（暑く）なると
重い心も開放したくなる方もいらっしゃると思います。
私のカウンセリングでは最中に
ほとんどの方が泣かれます。
傷つきの涙…
悲しみの涙…
自分は間違っていなかったと安堵する涙…
抑え込んでいた今までの感情が
吐き出すかのような瞬間です。
そんな時
私は
そぉ〜っと
ティッシュケースを目の前に差し出し
涙が収まるまで静かに待っています。
言葉にこそ発しませんが
「私に出逢ってくれてありがとう」
「あなたの辛い心を浄化するからね」
そんな想いで
ただただ見守っています。
人は話すことによって
心が癒やされ
心の居心地がよくなります。
そのときに大切なのは
決して強がったりせず
あるがままに
心の内にある
悩みや不安や苦しみを
素直に言葉で吐き出すことによって
気持ちが落ち着き
快適な気分になります。
皆さんが
「スッキリしました！」
とおっしゃる
そのスッキリ感を心理学では
「カタルシス効果」
と言います。
語源は
ギリシャ語で「浄化」の意味です。
コミュニケーション・カウンセラーの前では
話したくなって
話して楽になり
心が浄化されるのです。
涙での浄化…
話すことで心の浄化…
カタルシス効果は最高のスキルですね。
自然に身につく
カタルシス効果の高い
話したくなって
話してスッキリする
心体開花式
「コミュニケーション・カウンセラー」
Beyondコースのセミナーは
随時受講生を承っています。
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「Beyond コロナ！」を合言葉に世の中に貢献致します。
＝（本来持ってる免疫力を高めてコロナを克服します！）
感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ
対話を通じてクライアントの成長や目標・目的の達成を支援していきます。
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