「成りたい自分になる！」
実る心を育てる
心体開花の伝授者
”いなみ みこ”
です。
令和がスタートして
何か、こころ変わることは
ありましたでしょうか？
新時代に希望を抱き
めでたい気持ちでいる者もいれば
年号が変わるだけで
私が変わるわけではない
と冷めてる者もおります。
経済的な面で違いがあるのか？
それとも、その方の気質なのか？
色々考えられますが
ポジティブシンキング
が良いと言われるように
自分の考え方次第で
辛く悲しい感情を抱くか
楽しい感情を抱くかが
決まってくるということです。
めでたい気持ちでいる者は
扁桃体の活動が低下し
前頭皮質の一部が
活動し始めるそうです。
その活動は
同じ事柄を悪い方から良い方に
とらえることができた証です。
あなたが新年号を
どうとらえるかで
扁桃体を活動させ
前頭皮質を活動させることができるわけです。
私達の感情は
実際の状況よりも
そのとらえ方によって
つくられているのです。
あなたは
どんな自分になりたいですか？
感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ
対話を通じてクライアントの成長や目標・目的の達成を支援していきます。
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