実る心を応援する
心体開花の伝授者
”いなみ みこ”
です。
別れと出逢いの季節ですね。
今年の新たな出逢いにワクワクし
そして
新しい環境に
泣いたり、笑ったりする忙しい時期です。
さて
本日は
「新たな環境のストレス」についてお伝え致します。
私達の脳は新しい事を拒みます。
人は安定や安心を求めているので
変わらないようにする。
変化することを恐れます。
新しいことに抵抗してる状態が
「ストレス」
です。
無意識にブレーキとしてもっているもの。
気持ちは
新しいことでワクワクし
チャレンジ精神でいるはずなのに
脳はブレーキをかけているわけです。
では
どうしたら、そのブレーキを外せるのでしょうか？
新しいことに挑むときは
もちろん
「目的」 や「目標」
を設定し
「手段」を用意するのは当然ですが
その「手段」をイメージして使いこなすことが重要です。
脳は空想か現実かの区別はつきません。
想念は現実化して
成りたい自分を引き寄せてくれます。
新しい事に対してストレスを抱えやすい方は
ぜひ
「手段」をイメージして使いこなす練習をオススメ致します。
感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ
対話を通じてクライアントの成長や目標・目的の達成を支援していきます。
小さなお問い合わせもこちらから⇒ 感動の扉 心体開花コーチング沖縄
24時間以内にご返信させて頂きます。