実る心を応援する
心体開花の伝授者
”いなみ みこ”
です。
以前の投稿で
頑張らないで楽しめる気持ち
「ワクワク・ウキウキ・ドキドキ」
する心を育てると
右脳が開花してひらめき力が高まります。
と、お伝えしましたら
「どうやって育てるのですか？」
というお問い合わせが続きました。
せっかくですので
こちらでもアップします。
頑張り屋さんや優しい人の
言葉癖があり
それは
「○○しなくちゃ！」です。
「私がやらなくちゃ！」
「今日しなくちゃ！」
「どうにかしなくちゃ！」
など無意識に言ってませんか？
言葉は現実を作るスイッチです。
「○○しなくちゃ」と
言葉にした瞬間に
心に
”義務感”や”責任感”
が強まり
「ワクワク・ウキウキ・ドキドキ」
の頑張らないで楽しめる気持ちが失われるスイッチが入ります。
積もると気枯れや疲労になり
自信喪失になるわけです。
だから
「○○しなくちゃ」ではなく
「私がやらなくちゃ！」 ⇒「私がやってあげよう！」
「今日しなくちゃ！」 ⇒「今日してあげよう！」
「どうにかしなくちゃ！」 ⇒「どうにかしてあげよう！」
少し上から目線ですが
脳が助けられてると勘違いして
気持ちが楽になり
「ワクワク・ウキウキ・ドキドキ」のスイッチになりますので
前向きになります。
私達の脳は
・過去と未来
・自分と他人
・善と悪
の区別ができないと言われていますから
言葉の切り替えをすることで
よい現実を作り出すことができます。
感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ
対話を通じてクライアントの成長や目標・目的の達成を支援していきます。
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