実る心を応援する
心体開花の伝授者
”いなみ みこ”
です。
” ことば ” が思考を変えます。
メンタルが弱い方の口癖が
「〇〇だからダメだ」
です！
たとえば
就職試験で筆記を通過したのに
「面接は苦手だからダメだ」とか
プレゼンで
「予想以上に緊張したからダメだ」と
考える思考の習慣です。
本日のパーソナル・コーチングの
受講生はサービス業に
携わる会社員のK様です。
入社して５年
理不尽な上司に対して
不信感が積り
やり場のない状態でお越しになりました。
・物ごとを白か黒かで判断する「白黒思考」
・0か100かで極端に判断する「0-100思考」
というものがあります。
いくつかミスをしただけで
「自分は才能がない」
「自分はダメだ！」
と考えてしまう思考の習慣者には
グレーゾーンがなく
人間関係においても
「好き」
「嫌い」
かで分けるため孤独を強く感じやすいです。
なぜなら
自分にとって役に立つ人かどうか・・・
相手が理想の人かどうか・・・
極端な視点で見てしまうからです。
この世の中には
純白で100点満点の人なんて
存在しません。
結果として相手を避けてしまう。
あるいは
攻撃してしまうパターンになります。
お友達、上司、パートナー、と
良好な関係でいたいなら
グレーゾーンの領域思考を持つことです。
その為には
今からすぐに
「〇〇だからダメだ」
の口癖をなくすことです！
K様の幸せに向けての
心体開花の意識改革が始まったばかりです。
感動の扉
心体開花コーチング沖縄
プロ・コーチ いなみ みこ
対話を通じてクライアントの成長や
目標目的の達成を支援していきます。
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24時間以内にご返信させて頂きます。